Especialistas dão dicas para a boa saúde dos olhos.
Cada vez mais jovens e crianças estão usando óculos. A pediatra e consultora do Bem Estar Ana Escobar fez um alerta no programa de sexta-feira (5): computador, tablet e celular podem ser a razão para o aumento da miopia entre os adolescentes. É preciso atenção porque a miopia aumenta as chances de glaucoma e catarata precoce, como explicou o oftalmologista Leonardo Cunha.
Os especialistas dão algumas dicas para a boa saúde dos olhos:
* Faça pausas a cada 1h30 e olhe para o horizonte
* A distância do olho para a tela do celular deve ser de cerca de dois palmos. A cabeça não pode ficar muito inclinada para frente
* Fique mais tempo ao ar livre
* Crianças a partir dos dois anos devem ir ao oftalmologista
* Não leia no escuro
Miopia
A miopia é a dificuldade de enxergar de longe. Entre os sinais estão a perda de foco, dor de cabeça, dificuldade de concentração, enjoo, vermelhidão e ardência nos olhos. O tratamento é feito com leite de contato, óculos ou cirurgia de refração.
A miopia não é doença. É um grau natural dos olhos, que dificulta a visão à distância. Ela também não leva à cegueira e não tem uma causa definida. Ela costuma aparecer na fase adulta, mas também pode surgir aos 20 anos e até em crianças.
